八潮市母子愛育会で健康講座を実施!

515日(水)午後230分から、八潮市立保健センター会議室において、当院薬剤部及びリハビリテーション科による健康講座を実施しました。

これは八潮市母子愛育会からの依頼を受けて実施したもので、会場には会員の皆さん18名の方が集まりました。

前半は、薬剤部の岡平薬局長が講師となり、「薬の疑問にお答えします」というテーマで、「なぜ薬が必要か」「食前・食後の薬の飲み方」「ジェネリック医薬品」「おくすり手帳」などについて、分かりやすくお話しました。

後半は、リハビリテーション科の玉手と芦名澤(いずれも作業療法士)の2名が講師となり、「生活習慣病と運動」をテーマに、筋力トレーニングで「もも挙げ」「スクワット」「かかと上げ」「足開き」、ストレッチで「太もも裏」「胸」「ふくらはぎ」「背伸び」の実技を行いました。

参加された皆さんは、最後まで熱心に受講していました。

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