リコーインダストリー㈱で健康づくり事業

914日(水)午後530分から630分まで、リコーインダストリー㈱埼玉営業所の社員の皆さんを対象とした健康づくり事業が行われ、当院リハビリテーション科の職員が伺い、ストレッチを行いました。

当院では出前講座を通じて従来から同社の健康づくりを支援してまいりましたが、昨年度からはそれらを一歩進めたプログラムにより実施しており、今年度は9月から11月にわたって4日間実施されるものです。

初日に当たる14日は20名の社員の皆さんが参加され、「2足歩行テスト」を行い身体の状態を知っていただいた後、ストレッチを行いました。

ストレッチは上肢・体幹、下肢に分け、上肢・体幹は肩から首、腕など、下肢はおしり、太ももなどのストレッチを行いました。

参加された社員の皆さんは、それぞれのストレッチに取り組みながら、現在の身体の状態と今後の取り組み課題について確認されていました。
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