大原美原会で熱中症対策講座

85日(月)午前1030分から、大原公民館おいて、当院リハビリテーション科職員による熱中症対策講座を実施しました。これは、大原美原会(大原地区の老人会)から依頼を受け実施したもので、講師はリハビリテーション科・理学療法士の鈴木と七戸がつとめさせていただきました。

内容は、熱中症の原因、熱中症の条件、予防のための筋トレとストレッチでした。

筋トレは、太もも、股関節、ふくらはぎ、ストレッチはおしり、ふくらはぎ、太ももを行い、最後に熱中症を疑った時の対処法をお伝えしました。

当日集まった35人の皆さんは、最後まで熱心にご参加いただきました。

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