介護職だよりNo.21

こんにちは、4A外科病棟です。

先日、腰痛についての介護職の研修がありました。

介助する上で腰痛に悩まされているスタッフが多くいます。

この研修で基本的なボディメカニクスの使い方や腰痛予防の運動をリハビリスタッフより教わりました。

ボディメカニクスとは、人間の運動機能である骨・関節・筋肉などの力学的相互関係を活用した技術のことです。

介助は体がきつそうだな~と考えられがちですが、ボディメカニクスを活用することで腰に負担をかけず介助することができます。 

今回の研修で教わったことを参考に毎日の介助で活かしていきたいです。

 

                                                                                                    【4A病棟(外科病棟)