伊草団地集会所でヒートショック対策とストレッチ&筋トレ講座

116日(木)午前、伊草団地集会所において、同団地自治町内会からの依頼によるヒートショック対策とストレッチ&筋トレ講座を行いました。

この日は、当院リハビリテーション科の理学療法士である高瀬、七戸の2名が講師となって開催されたものです。

あいさつに続いて講義があり、まずヒートショックの基礎知識と対策法についてお話しました。

次に、ストレッチの実技に移り、おしり伸ばし、ひざ裏伸ばし、腰伸ばし、アキレス腱伸ばしの実技をそれぞれ行いました。

その後、筋力トレーニングの実技では、ももあげ、スクワット、かかとあげの筋トレを行いました。

その後の質疑応答では、「どのくらいの入浴時間がよいのか」「昼にお風呂に入るが、夜のほうがよいか」などのご質問をいただき、それぞれ丁寧にお答えいたしました。

参加された24人の会員の皆さんは、和やかな雰囲気の中、最後まで熱心に体験していただきました。

IMG_1342

IMG_1343

IMG_1344

IMG_1346

IMG_1347

IMG_1348

IMG_1350

IMG_1356

IMG_1358

IMG_1340

失語症友の会の依頼でストレッチ講座

1227日(金)午後、八潮市鶴ヶ曽根の身体障害者福祉センターやすらぎにおいて、やしお失語症友の会からの依頼によるストレッチ講座を行いました。

この日は、当院リハビリテーション科の作業療法士である玉手、高田の2名が講師となって開催されたものです。

あいさつに続いて講義があり、生活習慣病の予防についてお話しました。

次に、ストレッチの実技に移り、背伸び、背中を丸める、胸を広げる、身体を横に倒す、体をひねる、ふくらはぎを伸ばす、ももうらを伸ばす実技をそれぞれ行いました。

その後、筋力トレーニングの実技では、ももあげ、ふくらはぎなどの筋トレを行いました。

参加された会員の皆さんは、和やかな雰囲気の中、最後まで熱心に体験していただきました。

IMG_1295

IMG_1297

IMG_1299

IMG_1301

IMG_1303

IMG_1306

IMG_1307

IMG_1309

IMG_1311

IMG_1320

IMG_1321

あすなろ保育室でクリスマス会

1223日(月)午後、当院が運営するあすなろ保育室でクリスマス会が開催されました。

この日は、お昼寝後の時間にホールに集まり、職員が扮するサンタクロースが登場すると、子どもたちが歌やお芝居を披露しました。

その後、サンタクロースからプレゼントをいただき、食事会を行いました。

子どもたちは皆楽しいひとときを過ごしました。

DSCN2100

DSCN2105

DSCN2107

職員が院外清掃活動を行いました

1212日(木)午後130分から、当院職員による病院周辺の院外清掃活動を行いました。

この清掃活動は定期的に実施しているもので、この日は病院周辺のごみの除去や植え込み・隣接道路などの雑草除去を中心に行いました。

今後も院内外の清掃活動を継続して実施し、いつも清潔な環境のもとで患者さまに安心して受診していただけるよう心がけてまいりたいと思います。

IMG_1199

IMG_1201

IMG_1203

IMG_1206

伊草団地でもちつき大会

総務課の松澤です。

12月8日(日)、伊草団地集会所で行われた「もちつき大会」に行ってきました。

この行事は、伊草団地自治町内会が年末のこの時期に開催する恒例行事で、町内会の役員や有志の皆さんが、もち米をふかす、臼と杵でもちつきをする、ついたもちをあんやきな粉にくるんで容器に入れる、などそれぞれの役割に分かれて手際よく動き、団地の住民の方や招かれたお客様にふるまわれました。

集まった皆さんは、つきたてのもちをおいしそうに食べていました。
20191208_112327

20191208_114203

20191208_114534

20191208_114610

20191208_112219

NPOの依頼で筋トレ&ストレッチ講座

1210日(火)午後、八潮市鶴ヶ曽根の特別養護老人ホーム・杜の家やしおにおいて、NPO法人つながるネットワーク八潮からの依頼による「筋トレ&ストレッチ講座」を行いました。

この日は、当院リハビリテーション科の原田、永田のいずれも理学療法士2名が講師となって開催されたものです。

今回のテーマは「冬に負けない身体作り!~脳卒中を予防しよう~」でした。

内容は、まずあいさつに続いて講義があり、脳卒中の現状、原因、見分けるポイント、予防についてお話しました。

IMG_1157

IMG_1158

次に、「自分の身体を知ろう!」の実技に移り、転倒しやすさを評価するための「開眼片脚立位」左右それぞれ1分間行い、健常高齢者の標準起立時間とご自分の時間を比較していただきました。

IMG_1162

続いて、ストレッチの実技では、僧帽筋、広背筋、大胸筋・小胸筋などのストレッチを行いました。

IMG_1164

IMG_1171

IMG_1173

IMG_1179

その後、筋力トレーニングの実技では、ももあげ、スクワット、ふくらはぎなどの筋トレを行いました。

IMG_1180

IMG_1183

IMG_1185

IMG_1187

IMG_1188

参加された会員の皆さんは、和やかな雰囲気の中、最後まで熱心に体験していただきました。

IMG_1194

ふれあいクリスマスコンサートを開催しました!

127日(土)午後、当院1階ロビーにおいて「第6回ふれあいクリスマスコンサート」を開催しました。

今回は八潮市の後援で、グルッポ・アンジェリの田浦仁美さんと六角実華さんのお二人においでいただき、オペラコンサートを開催しました。

曲目はクリスマスにふさわしく、「クリスマスソングメドレー」「アメイジンググレイス」「アベマリア」など親しみやすい選曲で、ロビーには、入院患者様や広報等で知った市民の皆様など大勢の方々が集まり演奏を楽しみました。ロビーでお聞きいただいた大勢の皆さん、ご参加ありがとうございました。

グルッポ・アンジェリのお二人には、素晴らしい歌声をありがとうございました。

このふれあいコンサートは、当院の広報ボランティア委員会が主管し、今回で6回目となりました。

次回は、来年5月に八潮市と共催で開催する予定です。

IMG_1134

IMG_1138

IMG_1139

IMG_1141

IMG_1146

IMG_1154

IMG_1155

感染対策研修会を開催しました。

1129日(金)午後、職員対象の「感染対策研修」を開催しました。この研修は感染対策委員会の主催で28、29日の両日6回に分けて全職員が受講する研修となっております。

テーマは、「感染対策と日常環境」で、内容は感染症の標準予防策、感染の伝播経路、院内感染の事例紹介、実際の予防策などでした。

外部講師による研修で参加した職員は最後まで熱心に聴講しました。

IMG_1127

IMG_1128

IMG_1129

2019年度 糖尿病教室を開催しました!

20191116()14:30から、当院1階診察室前で当院糖尿病ケアチームによる糖尿病教室を開催しました。

 

当院の糖尿病ケアチームは、医師(糖尿病専門医)、看護師、薬剤師、管理栄養士、臨床検査技師、理学療法士で構成されております。活動は、糖尿病教育入院、糖尿病教室です。

 

今回の糖尿病教室は、1114日の「世界糖尿病デー」に合わせて企画しました。

当日は、21名の方に参加して頂きました。

 

参加された方々は、真剣に講演を聞いていらっしゃいました。

講演後は、参加された方々は、看護師や管理栄養士、薬剤師が設置した相談コーナーに移動され、熱心に相談をされておりました。

糖尿病ケアチーム:中島(理学療法士)

糖尿病ブログ①

糖尿病ブログ②

糖尿病ブログ③

糖尿病ブログ④

糖尿病ブログ⑤

糖尿病ブログ⑥

糖尿病ブログ⑦

糖尿病ブログ⑧